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必要な食材がセットになったミールキットです

鶏肉とトマト缶のフライパン煮込み(4人分)

鶏肉とトマト缶のフライパン煮込み(4人分)

通常価格 ¥1,030
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鶏肉とトマト缶のフライパン煮込み

材料(4人分)

  • 鶏モモ肉 - 600g
  • タマネギ - 2個
  • ニンジン - 1個
  • ニンニク - 2個
  • トマト缶 - 2缶
  • オリーブオイル - 大さじ2
  • パセリ - 適量
  • (A)

  • ウスターソース - 大さじ4
  • 塩 - 小さじ2
  • 砂糖 - 小さじ2
  • コショウ - 適量

作り方

  • 1. 玉ねぎはくし切りにします。

  • 2. 人参は斜めに薄切りにします。

  • 3. ニンニクは粗めにみじん切りにします。

  • 4. 鶏モモ肉は一口大に切ります。

  • 5. フライパンにオリーブオイルを入れ、(手順3)のニンニクを弱火で香りが出るまで炒めます。

  • 6. 鶏肉を焼き色がつくまで両面とも焼きます。

  • 7. (手順1)の玉ねぎと、(手順2)の人参を加えて軽く炒めます。

  • 8. トマト缶を加え、蓋をして中火で8分煮込みます。

  • 9. (A)の調味料を入れて混ぜ合わせます。

  • 10. 皿に盛り付け、パセリを振りかけたら出来上がりです。

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