必要な食材がセットになったミールキットです
コンソメが香るブロッコリーとじゃがいもの炒めもの（3人分）
コンソメが香るブロッコリーとじゃがいもの炒めもの（3人分）
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コンソメが香るブロッコリーとじゃがいもの炒めもの（3人分）
材料（3人分）
- ブロッコリー - 300g
- じゃがいも - 3個（300g）
- サラダ油 - 1.5大さじ
(A)
- 料理酒 - 1.5大さじ
- コンソメ顆粒 - 1.5小さじ
- 塩こしょう - 少々
作り方
- 1. ブロッコリーは小房に切り、耐熱ボウルに入れて大さじ1.5の水を加え、ラップをかけて500Wの電子レンジで2分加熱します。
- 2. じゃがいもは皮をむいて芽を取り、一口大に切り、ラップをかけて500Wの電子レンジで5分加熱します。
- 3. フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて（手順2）を炒めます。
- 4. じゃがいもに火が通ったら（手順1）と(A)を加えて中火で炒めます。
- 5. 全体に味を絡めたらお皿に盛り付けて完成です。
